Hygiene og graviditet

God hygiene er ekstra viktig under svangerskapet og når babyen er nyfødt. Fosteret er mer følsomt for visse typer bakterier og infeksjoner enn voksne mennesker. Du bør derfor vaske hendene godt før du lager mat, etter kontakt med rått kjøtt og etter toalettbesøk.

Les mer om håndhygiene her.

 

Matlaging

Frukt, bær og grønnsaker må skylles godt før du spiser det, og kjøkkenutstyr som har vært i kontakt med rått kjøtt må vaskes godt av etter bruk. Kniver og fjøler som har vært i kontakt med rått kjøtt må vaskes godt før du bruker det til å skjære opp andre matvarer. Pass også på at kjøttet er gjennomstekt eller kokt før du spiser det.

 

Kontakt med dyr

Vask hendene godt etter å ha klappet dyr, særlig katter, og vær særlig forsiktig med å skifte kattesand. Katter kan ofte ha toxoplasmose, som kan smitte til mennesker og være skadelig for fosteret.

 

Referanse

Helsedirektoratet